MIKI forum

Aga ;-)

jasssssne

pypcioman

łza nie jest czysta , jakbyś sprawdził jej skład chemiczny

o

Aga ;-)

Kewka

Zaraz sie dowiemy za niecale 5 min bede mial twoja karteteke od mojego zaufanego zrodla Kwadratowy

miki

no ii te twoje zaufane zródło chyba "wyschło "

Aga ;-)

a tam od razu wyschlo... moze po prostu Kewka nie chce sie z nami podzielic tymi doniesieniami z kartoteki Jezyk

pypcioman

miki

b

archiwum X mogło by sie schować

adzik

az sie boje....brrrr

Kewka

Jezus jak to przeczytalem to erka po mnie przyjechala:D
3 dni dochodzilem do siebie niby taki spokojny Miki a taki

..
Radze wam zerwac kontakty z tym mlodziencem Wrrrr...

adzik

zrywam:P

miki

a ja z nikim slubu nie brałem .. wiec jak chcecie cos zrywac to sobie zrywajcie tylko nie mnie .. bo to tak nie wypada ..

do tematu
nie tak dawno temu pisałem ze wymianiłem przezutke .. okazło sie ze po 2 dniach zaczeła skakać sama z siebie a po 7 dniach wpadła po raz kolejny cała przezutka do koła .. w rezultacie urwałem hak na którym sie opierała .. przemiliłem całe ramie przezutki .. zgubiłem jedna zebatke .. a dróga została ułamana .. niebawem wkleje fotki z tego jakże pieknego zdarzenia ..

pypcioman

buhahah

ja już sobie to wyobrażam bo też tak miałem ale mi sie to małe cudo co wisi na dole przerzutki na 1 biegu wpadło w szprychy i nie miałem szprych w połowie koła ale tego haku nie urwałem
to masz chłopie ramę do wymiany chyba że to jakoś zespawasz

Kewka

Czyzby Miki zrobil focha z przytupem :hamster_XD:

Aga ;-)

adzik

psikro

miki

hak mam aluminiowy który montuje w ramie koszt to TYLKO 30-50zł do tego dochodzi kolejna wymiana przezutki za 38 zł .. wiec jestem kolejne 100zł w plecy

ale rower jutro (poniedziałek ) bedzie do odbioru .. i zamierzam go zaraz przetestować

Aga ;-)

miki

cicho

co z tego ze tego haka nie ma w hurtowni .. a koszt dorobinia go laserowo to wydatek 50zł
na szczescie jest takie cudo na allegro i mozna go dostac za 20zł ino koszty przesyłki mnie przerażaja Jezyk

no ale czego nie robi sie dla sprzetu

Aga ;-)

t

czego sie nie zrobi dla ukochanego rowera

miki

niop włąsnie dostałem meila z allegro .. mam wysłac zdjecie ramy i złąmanego haka na adres zwrotny celem porównania .. jednym słowem dzis musze leciec na serwis:D

wiecu

a ja mam rower za 1000zł
wazy 15kg
ale juz po roku lancoch zardzewial

Aga ;-)

a moim srodkiem transportu jest autobus. ewentualnie tramwaj...
taa.. uwielbiam kzk gop.

miki

to ciekawy musiał byc ten rower skoro cos w nim rdzewieje ..

p.s aga .. a potem sie nie ma co dziwić kto ma kondycje a kto mam jej brak Jezyk

Aga ;-)

przepraszam Ciebie bardzo... kto nie ma kondycji co :hamster_evil:

ze nie jestem rowerowym maniakiem. to znaczy ze nie mam kondycji takkk :hamster_evil:

pfff !

miki

nie masz kondycji to widac jak na dłoni ..
w zyciu uprawianie sportu nazywasz maniaklna :hamster_dribble:

na rowerze :hamster_confused:

tak

Aga ;-)

niewazne.
nie zamierzam sie o to klocic.

miki

pypcioman

czemu

jeżdżąc samochodem bardzo wzmacniamy mięśnie stóp i łydek a także mięśnie rąk zwłaszcza w samochodach bez wspomagania
ponadto trenujemy koncentracje i podzielność uwagi co może sie przydać np w przyszłej pracy,
co poniektórzy przy skurczu mięśni w pozycji naciśnięcia pedału gazu "do oporu" mają okazję przećwiczyć refleks i zdolność do szybkiej oceny sytuacji

w komunikacji miejskiej bywa podobnie
nie trzeba prowadzić rozgrzewek ani ćwiczeń rozciągających ponieważ zawsze jesteśmy rozgrzani bo nigdy nie ma klimatyzacji ,
trenujemy gibkość przeciskając sie pomiędzy ludziskami aby wejść lub wyjść oraz maksymalnie rozciągamy mięśnie rąk w celu dosięgnięcia kasownika
ćwiczenia na szybkość też są bardzo wymagające .. zwłaszcza jak zwolni sie miejsce siedzące .. albo biegi sprinterskie typu "zdążyć zanim zamkną sie drzwi"
jako dodatkowe ćwiczenia zafundowane przez polskie drogi można zaliczyć elementy utrzymania dobrego balansu ciała ..prawie jak w Formule 1

komunikacja miejska bardzo korzystnie wpływa też na nasze zdrowie , zwłaszcza w okresie zimowym kiedy to w ciągu jednego przejazdu możemy załapać kilka odmian wirusów , potem nasz organizm produkuje przeciwciała i choroby mamy z głowy na resztę zimy..
w szczególnych przypadkach można mieć przyśpieszony kurs rozwijania charyzmy lub podstaw pertraktacji

czyli widzisz miki , na rowerze takiej frajdy nie ma :hamster_smile:

s/icon_wink.gif" alt="Wink" border="0" />

Peace...

miki

jak to nie ma .. rower powoduje .. wydłuzenie sie konczyn dolnych
ponadto jezdzac rowerem mozna poznac wiele ciekawych zakontków przyrody obcowac z przyroda nie musze nigdzie szukac miejsca do zaparkowania bo kazde jest dobre .. rower jest mniejszy nie musi posiadac wspomagania kierownicy ABSu cbs i inych bibczyków ..
dodatkowo po zjedzeniu obfitego sniadania mozna pocwiczyc tryb nitro na rowerze .. polega on na tym ze pokonujemy dystas kilkunastu KM na najwyszym biegu .. dobra motywacja do tego jest ciekawa nuta z odtwarzacza mp3 .. i odrobina farta .. gdyz :hamster_dribble:

w zatłoczonych ulicach katowickich arteri nie nalezy do najlepszych .. ale przy pełnej predkosci swietnie cwiczy sie refleks .. i rekacje na sytuacje podczas jazdy (czyta babcia przechodzac przez pasy ) itp aby uzyskac jescze wiecej frajdy na rowerze .. nalezy jescze zaiwestowac w dobrego rodzaju swiatła halogenowe badz diodowe .. aby w ciekawy sposob odznaczac sie na drodze .. daje nam to piorunujacy efekt .. i stawnoi tez element zabezpieczajcy i chornoicy nas od wypadku .. ( nie musze miec pasów by czuc sie bezpiecznie) podsumowujac .. czy :hamster_dribble:

na rowerze jest lepsze? :hamster_confused:

uwazam ze tak .. w zadnym samochodzi i autobusie nie spotkało mnie tyle wrazen co na rowerze .. zreszta agnieszka dobrze o tym wie gdyz rower to mój nieodłaczny elemnt zycia .. i prawie zawsze mam go ze soba .. a z samochodem niestety nie bylo by tak fajnie Jezyk